怎样在一个星期内瘦10斤

好的身材决定了一个人的未来和前途，如何保持好身材，有以下3点?

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每天应该怎样吃才能保持身材体重(健康饮食，保持身材)?

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作为一个中学生的自己，该怎样保持一个好身材?

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减肥容易还是保持身材容易?怎样做到合理的减肥?

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怎样才能保持一个健康的好身材呢(保持好身材的秘诀)?

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