如何能做到减脂肪，而不减肌肉(减脂肪不掉肌肉技巧)?

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减肌肉

减脂

减脂肪

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建议： 要保持健康，需要多运动，不能在饱餐后就直接睡眠。在用餐时，可以适当地享用美食，但是一定要在饭后吃一个苹果以保持身体健康。
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