，促进代谢，坚持喝还可以改善皮肤，健康又美丽。因此，减肥并不是简单地喝茶就可以实现，仍然需要合适的运动来配合。而对于茶的选择，乌龙茶是最有效的一种，因为它能够快速燃烧体内的脂肪，并且富含铁和钙等营养素。每天坚持喝乌龙茶可以促进新陈代谢，分解脂肪，同时改善皮肤健康，让你更加美丽动人。