怎么能坚持减肥(持续瘦身攻略)(持之以恒：瘦身攻略)?

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减肥

瘦身

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。同时，要注意营养均衡，尽量摄入健康的食物，慢慢的就会看到成效了。

最重要的是，不要给自己太大的压力，不要期望一下子能够瘦很多，要有耐心，一步一个脚印，稳扎稳打减脂才是最重要的。

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