瘦脸美人之动作篇：
1、改善下巴轮廓：利用拇指，从右边面颊的耳朵凹处向下顺按至锁骨位置，重复10-20次后再换到左边面颊。这个简单的动作可以促进淋巴循环，同时帮助改善下巴轮廓。
2、消除面部浮肿：用食指轻轻地按压颧骨两侧，画圆后按压至唇边，重复10-20次。这个动作可以消除面部浮肿，同时还能淡化笑纹。
3、预防面部肌肉松弛：闭口状态下，将嘴角向上拉伸，感觉到脸部被拉长。接着像金鱼一样鼓起腮帮子，将口中的气体左右移动，可以锻炼面部肌肉，预防松弛。瘦脸美人之化妆篇：
1、抗紫外线化妆品：在外出时，选择具有抗紫外线功能的化妆品，以避免紫外线对肌肤的伤害，预防肌肤松弛和老化。
2、重点突出眼部：通过精细的眼线、浓密的睫毛和深浅有序的眼影打造深邃的眼神，使人忽略脸部轮廓的大小。
3、打造小脸妆容：选用比肤色稍微深一些的粉底打底，同时在自鬓角到下颌的位置用暗色彩妆制造出阴影，修饰面部轮廓，营造小脸效果。