1. 盐水敷眼：将一茶匙盐加入500cc、40度的温水中，将浸泡盐水的纱布敷在眼睛上20分钟左右。这样可以利用高渗透压力的原理将水分排出，达到瘦脸效果。
2. 冷热交替敷脸：先用热毛巾敷脸，接着用冷敷，重复3次。热冷交替敷脸可以促进肌肤的血液循环，排出脸部多余水分。
3. 穴点按摩：以指腹按压眼眶周围的穴点，每个位置按压5秒钟，重复3次。通过按摩穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿，达到瘦脸效果。
4. 喝黑咖啡：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，可以帮助排水利尿、加速消耗身体热量，快速消除脸部浮肿。
5. 吃东西要慢：细嚼慢咽可以促进口腔肌肉活动，正确的咀嚼方法可以让脸部更加匀称。
6. 增加钾质的摄入：钾质可以促进体内代谢功能，排除脸部肿胀问题。高纤维的海藻类、豆类以及蔬果类食物都是小脸美人的必要食物摄入。
7. 经期瘦脸按摩：利用经期的黄金时段，按摩脸部可以最大程度地减肥，经期瘦脸也是最有效的。顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可，经常这样做就可以改变轮廓，塑造完美的小脸美人。