一、铁汤匙瘦脸法：冰冻平滑的汤匙，然后将其轻轻地按照脸部轮廓刮脸，这样长期坚持可以排毒、消减脂肪，从而瘦脸。
二、冷热交替敷脸：每次洗脸时，用冷热毛巾重复敷脸，每天敷脸 3-5 次，每次最好持续十分钟以上，加速血液循环、消除浮肿。
三、调整睡姿：睡姿好坏直接影响脸部形状和大小。保持身体和床的 30 度角，每晚调整方向可以让两侧的脸部保持平衡的发育，使整个脸型变得漂亮。
四、运动瘦脸：选择游泳、跑步等大量的有氧运动，可以消耗脸部脂肪，促进血液循环，使你拥有小巧漂亮的脸型。
五、咀嚼法：通过咀嚼成分易于面部渗透吸收的洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，从内到外瘦脸。采用超低温萃取技术炮制而成，经过周期化咀嚼后，可达到瘦脸的效果显著，且不易反弹。