减脂?减重(瘦身攻略)(瘦身攻略：减脂减重)?
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如果你正在进行运动减重，那么你应该知道这种方法是对全身脂肪的均匀减少，而不是只针对某个部位的减脂。
我注意到你已经看到了一些有效的减脂效果。这其实是需要一段时间的过程，并需要坚持下去。但是当你达到你的目标时，你会感到惊喜和满足的。
因此，坚持下去，加油！
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