现在，最流行的腹部减肥方法就是腹部吸脂。这种方法是使用吸脂仪器来抽取腹部的脂肪，通过在麻醉后，在隐蔽的地方做小切口，将吸脂导管伸入到腹部的脂肪层中，利用超声波将大块的脂肪团块粉碎，最后通过负压技术将脂肪抽吸出腹部，从而达到减肥的效果。
腹部吸脂的效果非常明显，虽然初期可能会有些水肿，但一般3天左右就能恢复。并且，腹部吸脂几乎不会反弹。因为成年人的脂肪细胞数量不会发生改变，所以腹部发胖主要是脂肪细胞的体积发生了变化。而腹部吸脂就是将大量的脂肪细胞抽吸出体外，降低体内的脂肪细胞总量，即使脂肪细胞体积变化再大，对腹部的影响也是有限的，所以腹部吸脂不容易反弹。
腹部吸脂适宜的人群包括：腰部有局限性的脂肪堆积、伴有轻度皮肤松弛者以及年轻女性身材正常、皮肤质量好、仅有一两处局部脂肪沉积者、或是中等肥胖的中年女性、皮肤弹性好的。如果有这些问题，可以考虑做腹部吸脂进行局部减肥，但建议到正规的整形医院进行操作。