2、甩脂机是一款靠马达震动的健身器材,能让脂肪剧烈运动,以达到减肥的功效,但过度使用会损伤内脏,需慎用。
3、瑜珈垫能阻隔地面寒气,抓地力强,适用于练习瑜珈,同时也是一种很好的瘦身方法。
4、腹机板适合爱健身的男性使用,可以帮助锻炼腹肌,达到瘦身、增肌的效果。
5、跑步机是有氧运动,适合男女使用,不仅能瘦肚子,也能锻炼全身肌肉,使身材匀称。
6、塑腹带适合女性瘦肚子,但绑久了会有副作用,不建议长期使用。
7、瑜伽球是一种配合运动健身的球类工具,适合女性减肥者使用,但使用时需选择比较空旷的地方,以免施展不开。