爬楼梯减肥有学问 不是随便爬("科学爬楼梯 减肥有妙招")?

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减肥

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身体有严重疾病或受过伤的人不适宜爬楼梯减肥。 2、年龄较大或身体状况较差的人也不适宜。 3、孕妇和哺乳期妇女不适合进行爬楼梯减肥。
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