如果你喜欢一个女生，为了让你们在一起，你可以考虑减肥。你可以从现在开始锻炼，跑步是最简单的方法，可以制定一个训练计划。但减肥的关键不仅在于运动锻炼，也要注意饮食控制。跑步后大吃特吃不会有效果，所以要努力控制饮食，争取成功减肥。