运动员减肥方法可包括以下内容：1. 游泳：游泳是非常理想的减肥运动，它不仅是一项有氧运动，还能消耗大量热量，因此在减肥效果方面表现优秀。2. 慢跑：慢跑是最简单且普及的减肥方式，被称为有氧运动之王。相比其他运动，慢跑的运动量较为容易控制，能够有效燃烧脂肪，同时还能起到有效的健身效果。以上这些减肥方法，不仅适用于运动员，对于常人来说也是非常有效的减肥方式。无论选择哪种运动，关键是要坚持，定期进行，结合科学的饮食习惯，才能取得良好的减肥效果。