为了比赛，我们可以以六十五公斤级为例。假设有一个六十五公斤级的运动员和一个六十公斤的运动员进行比赛，那么前者会比较有优势。相对而言，如果你的体重是六十六公斤，去参加七十公斤级的比赛就会很吃亏。因此，要减轻体重，使其低于六十五公斤以下。