游泳究竟能不能减肥(游泳可否减肥)?

此外，在进行游泳时也需要注意一些事项。必须在家长或监护人的带领下去游泳，单独前往游泳容易出现问题。身体患病者不宜游泳，因为对于中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者参加游泳运动会加重病情并且容易发生意外。感冒、发热、精神疲倦或身体无力的人也不宜游泳。在进行剧烈运动后或者在出汗、发热的情况下也不宜立即跳入水中游泳，否则容易引起抽筋和感冒。游泳后要用干净的水再次冲洗全身，避免传染疾病。此外还需注意保护眼睛、防晒和注意退潮时间等。

参考资料：百度百科-游泳