为什么夏天体重减轻冬天体重增加(夏瘦冬胖真相)?

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夏天的炎热天气会使人体自动调整新陈代谢速率，变得更快。这导致体内能量消耗增加，同时脂肪等物质也会减少。而到了秋冬季节，气温开始下降，人体进入贮藏能量的阶段。此时，新陈代谢减慢，身体开始增加储备。
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