洗完澡后体重不会增加，反而可能会减轻。洗澡能够清除汗垢、油污，减轻疲劳，促进血液循环，改善睡眠，并且有助于皮肤新陈代谢和提高免疫力。洗澡时，水温应控制在35-40℃左右，不要太热。同时，洗澡的次数也不宜过多，因为过多的洗澡会洗掉皮肤表面正常分泌的油脂和保护性菌群，导致皮肤抵抗力下降，容易引发疾病。