如何喝绿茶能减肥瘦身呢?怎么喝绿茶能减肥美容?

1. 薏苡绿茶：将绿茶粉放入碗中，加入一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅拌均匀，并用热开水泡制饮用。这款茶具有养颜美容、提升肤质的功效，还具有利尿消脂的效果。

2. 大黄绿茶：取1克绿茶和半钱大黄，用沸腾开水泡制后即可饮用。此茶可以治疗口臭、口腔破皮、清火通便，还具有抗衰老的作用。但是，容易腹泻的人不宜饮用。

3. 山楂绿茶：将6克绿茶粉和5钱山楂用3碗水煮沸约5分钟，三餐后饮用，也可用开水冲泡续饮，每日一次。这款茶可以消除赘肉和油脂，对于散化瘀血也非常有效。

4. 丹参绿茶：将6克绿茶粉、3钱何首乌、泽泻和丹参加水7碗煎煮成2碗的汤汁，每日饮用一次。此茶对贫血、新陈代谢不良和水肿有改善作用，还可以降低脂肪含量。

5. 荷叶绿茶：将2克绿茶粉和3钱荷叶用沸水冲泡，可以用40℃～60℃左右的温开水冲泡。每次使用2克绿茶粉配450毫升白开水。 2. 首次冲泡的茶水不要饮用，只需倒掉。 3. 冲泡好的茶水应在30分钟至60分钟内饮用，否则茶叶中的营养成分会变得不稳定。

希望以上的瘦身美容绿茶搭配和正确冲泡方法能对大家有所帮助。