请问游泳对减肥有什么效果(游泳减肥效果好)?

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减肥

减肥效果

游泳减肥

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游泳减肥可能无法让你达到极度消瘦的效果，但它可以塑造结实的身体和丰满的胸部。如果你是脂肪型身材的女性，可以考虑选择游泳并结合柔体运动如瑜伽，以达到修身塑形的效果。
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