物还包括南瓜籽、杏仁、橙子、樱桃等。对于成年人来说，正常摄入的苹果籽量不会对健康造成威胁。但对于婴幼儿来说，由于肠胃功能尚未完全发育，消化系统较为脆弱，所以最好不要给他们喝鲜榨果汁，以免引起消化不良的现象。一般来说，婴幼儿的饮食应以母乳或配方奶为主，其他食物应在医生的指导下逐步加入。总之，对于成年人来说，摄入适量的苹果籽是安全的，但对于婴幼儿来说，还是要谨慎对待。