"为什么要这么辛苦地运动呢？难道不能舒适地休息吗？"
我表妹一直无法理解我为什么对身材管理如此热衷。从小我们一起长大，经历了结婚生子等很多变化。但我们的身材一直没变（当然还有姐妹情）。她微胖，脸蛋圆圆、四肢肉肉但比较匀称。我苗条，小脸和纤细四肢。
我回答说：“我为什么要管理身材？有三个原因。”
第一，我追求美丽。
经过健身瘦身，身体变得更美，这让我着迷。看看那些维密超模们，她们展现出的是肌肉质感和活力；她们的皮肤散发出内脏通畅和排毒效果的健康光泽。
这样的身体本身就是一种美，再穿上漂亮的衣服更能突显身材的曲线美。再看看她们的年龄。邦臣和米兰达可儿都已经35岁了，但看上去完全像少女。我不仅追求美丽，我也想要保持美丽到老！
第二，我是身体的姐姐，有责任爱护和保护她，帮助她保持好身材。
看到表妹困惑不解的样子，我继续说。不怕你笑话，当年我去国外留学，每天打工到深夜还要完成大学学业，我的身体超负荷运转。
有一次打工时，我不小心切到右手食指，流了很多血。我匆匆处理伤口，带上橡胶手套继续工作。第二天白天，我还用右手考试写卷子，晚上继续打工洗碗。
深夜回家，我给自己换药时突然想到：身体是支撑我意志和实现梦想的姐妹。我的意志应该好好保护我的身体。所以后来，我经常与我的身体对话，倾听她的需要。如果身体有任何变化，我都会关心并必要时带她去接受治疗。我的意志追求美丽，所以我的身体不能臃肿和肥胖。至少要保持苗条的身材吧。哈哈。
第三，是我意志和能力的展示，让所有人知道。
保持身材并不容易，长时间保持健康而苗条的身材更加困难。我能做到说明我有实力嘛。其实这背后包含了很多，比如学习科学管理身体的能力、执行力，以及抵抗诱惑和质疑的意志等等。我在怀孕期间也成功地保持了身材纤细。大家都说我是“皮薄馅多”。产后通过饮食习惯，我逐渐减少了腹部脂肪，重新拥有了小蛮腰。同时我也能顺利喂养宝宝，我的丈夫对我十分钦佩。当我带着宝宝去公司办手续时，同事和领导都称赞说：“这么多年你的身材从未改变！”我的身材管理让身边的人都能感受到我的意志和能力！
还记得那句网红金句吗？“不要小看保持身材的女人。”听完我的解释，表妹有些思考。而对我来说，这番话不仅让我更加坚定了一辈子都要管理身材的信念。