怎么在保持好身材的同时,还能吃得更多?

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用户回答
想要保持身材、享受美食的同时,我们需要增加运动量,让身体消耗的热量超过摄入的热量。这样才能维持好身材。另外,为了燃烧脂肪,我们可以选择游泳或者跳绳等运动方式。它们是最有效的燃脂运动。