模特在日常生活中非常注重饮食和健身。很多人都羡慕模特的身材,她们的身材比例好,没有赘肉。但是实际上,模特不仅仅是天生身材好,她们也需要严格控制体重和定期健身来保持这样的身材。模特们会严格控制自己的饮食,有些甚至只吃几片蔬菜,限制碳水化合物的摄入。此外,模特们也会定期健身,男模特注重力量训练,女模特注重有氧训练,并根据自己身材的缺点进行特定训练来改善身材比例。
为了控制身材,模特们付出了很大的努力。他们经常担心身材问题,担心失去竞争力,所以特别关注体型和饮食。模特们在保持身材上花费了大量精力,这也是他们与普通人身材明显不同的原因。