">碳水化合物的摄入量。因为模特们需要保持身材，所以对于饮食的控制是非常必要的。他们会遵循一些饮食原则，比如多吃蔬菜水果、少吃高热量的食物、避免高糖和高脂肪的食物等等。二、模特们有定期健身的习惯。模特们不仅仅会控制自己的饮食，也会有定期的健身计划。她们会找专业的健身教练，进行系统的训练。健身包括有氧运动（如跑步、游泳、有氧操等）和重量训练（如举重、拉伸、平板支撑等），目的是保持身材的线条感和肌肉的紧实度。健身还能帮助模特们增强体质，提高代谢率，提升身体素质和运动能力。总结：模特们之所以拥有好身材，是因为她们严格控制自己的饮食并保持定期健身的习惯。尽管模特们天生身材优越，但她们还是需要付出努力来保持这样的身材。这也让我们了解到美的背后也有辛勤的付出。