身体中的多余水分，帮助减轻身体浮肿和水肿。可以在沐浴时用粗盐轻轻擦拭身体，加强按摩，促进血液循环和身体代谢。不过，需要注意皮肤是否有划伤和炎症，以及盐粒的颗粒大小和海盐的矿物质成分。在使用前最好咨询专业人士和医生的建议。