内脏脂肪可以通过运动减掉吗("运动减掉内脏脂肪")?

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脂肪就有可能下降。但是，要明白减脂不是一天两天就能完成的事情，需要时间和耐心。同时，注意身体的反应，如果出现不适，可以适当地调整计划。最后，一定要坚持，养成良好的生活习惯，才能保持健康的身体。
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