保持身材可以吃荔枝么?会肥么("荔枝：保持身材的脂肪炸弹")?

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水果是一种健康的零食，它们富含营养而且低热量，不会导致体重增加。然而，荔枝是一个特殊的例外，吃太多荔枝容易导致上火问题。如果你想减肥，可以选择食用香蕉，因为它们既有营养又能帮助控制体重。
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