跑步减肥那个部位最先瘦(锻炼传统方式，跑步减肥先瘦腿)?

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减肥

瘦腿

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指导意见：你好！当你开始跑步减肥时，你会首先看到对大小腿的瘦身效果。不过，为了获得最佳效果，我建议你坚持每天跑步，并且合理控制饮食。这些都是非常重要的。
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