孕妇在控制血糖方面可以选择以下几种主食:燕麦,富含膳食纤维,可降低甘油三酯和低密度脂蛋白,促进胆固醇排泄,有助于防治孕期高血糖。小米,含有丰富的蛋白质和铁元素,适量添加小米可以预防孕期贫血,并减缓血糖上升速度。玉米,粗纤维含量是大米的9倍,有助于降低餐后血糖水平。