节食减肥后大量脱发该怎么办?还有恢复的可能吗?

我以前减肥时，掉头发特别厉害，头发变得很稀疏。我减到90斤后就停止减肥了。但是，反复尝试了各种方法，除了不吃东西还好一些外，一吃点火锅等油腻食物就会瞬间增重4、5斤，而且还容易便秘，不是干燥的那种便秘，而是没有排便的感觉！

更可怕的是，我连续5个月大姨妈都没有来。这时我才意识到问题的严重性，于是去医院检查甲状腺功能三项以及激素六项，但结果都显示没有问题，一切都很正常。后来我爸带我去看中医，医生说我气血亏虚、脾胃不和，必须补血、调养脾胃。医生给我开了中药冲剂，我喝了两三个月，现在头发基本上不再掉了，梳头发的时候掉的头发也就十根以内，大姨妈恢复正常，排便也正常，每天早上一次，如果吃得多一点，就会两次。我的饮食也正常，没有反弹，一直维持在九十斤。补血调脾对我来说非常有效，但并不保证对所有人都有同样的效果，所以我建议每个人都去找中医，根据具体情况进行对症治疗。