节食减肥后，为什么脸色越来越差了(节食减肥：面容恶化的真相)?

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节食并不是一个健康的减肥方法。长时间的节食会导致肌肉量的减少，体内水分的减少，新陈代谢的减缓，血液循环的变慢，以及人体各项机能的下降。因此，长期节食可能会影响皮肤的健康，使脸色看起来不太好。
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