节食减肥后来感觉不到饿了,为什么(节食后饥饿感消失:原因何在)?

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用户回答
心理问题和身体紊乱的关系可以在节食减肥的场景中得到体现。当我们开始节食减肥时,我们可能会有意识地抑制自己不去食用食物。随着时间的推移,我们甚至会看到食物时也没有想要吃的欲望。这是因为我们的身体长时间处于饥饿状态,我们习惯了这种状态,以至于我们已经意识不到自己实际上是处于饥饿状态的。因此,我们很可能不会觉得饿了。