青汁是一种极其健康的食品，台湾的综艺节目《女人我最大》曾经介绍过一款叫做大麦若叶青汁的产品，而牛尔老师也对其赞不绝口。大麦若叶青汁是由大麦幼苗生长到20-30公分时加工而成的。每袋大麦若叶青汁的热量非常低，只有几卡路里，但其中各种营养素的含量和比例非常完美，对于减肥过程中的营养摄入是一个很好的保证。一袋小小的青汁粉可以随意使用酸奶、冰水或果汁冲调，既可以满足口感需求，又可以帮助你减肥。