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跑不起来,用走的能刷脂吗(走路替代跑步能有效减脂吗)?
2023-08-13 00:39:00
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减脂
刷脂
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我觉得你应该尝试水中运动。据说在水里运动比步行更有效地燃烧脂肪,而且还可以省去辛苦的劳动。只需要趴在水中就可以开始。
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