具体来说，以下几个问题提示我们需要开始健身：
1. 当我们开始意识到自己发胖时，就应该开始健身。保持好身材是每个人的追求。那些经常锻炼的人能够保持好体型，拥有完美的身材。因此，一旦我们发现自己开始发胖，就应该立即开始健身锻炼。
2. 当我们的体质下降时，说明我们需要开始健身。那些经常锻炼的人拥有良好的身体素质。所以，当我们意识到自己的体质变差时，就应该开始健身锻炼。健身锻炼是增强体质最有效的方法，但只有坚持不懈地进行健身锻炼，才能获得良好的效果。
3. 当我们感到精力不足时，就该认识到需要开始健身。经常进行健身锻炼的人精力充沛。因此，当我们感到精力不足时，就应该认识到自己需要健身锻炼。健身锻炼可以增强体质。当一个人的体质强健后，精力自然更充沛，让自己充满活力。所以，健身锻炼是保持充沛精力的最佳途径。
4. 当我们的个人形象变差时，就应该开始健身。如果不进行健身锻炼，身体状态会逐渐下降，皮肤变差，个人形象会受到影响。因此，当我们发现这些问题时，就应该认识到缺乏锻炼的事实，并积极采取措施开始健身锻炼。只有这样才能有效提升身体状态，改善个人形象。
综上所述，我们应该时刻关注这几个因素，积极锻炼身体，保持良好的身体状态和个人形象，以使自己在工作中得心应手，在生活中顺心如意，从而取得更大的成功。