长期坚持游泳,能彻底减掉将军肚吗?有什么科学依据吗?

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用户回答
我曾经患有过敏性鼻炎,每到秋季就会发作。幸运的是,开始游泳后情况有所改善。至于能否减掉肚子,我无法回答,因为我没有长期坚持过。但是,有一点可以确定:游泳确实可以锻炼肺活量。另外,我还发现,游泳后我的头发变得更加干燥了。