游泳能减腹部赘肉吗("游泳减腹部赘肉科学告诉你")?

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如果你想减肥成功，除了进行适当的锻炼，合理的饮食也是至关重要的。如果你吃得太多，就不可能成功减肥。
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游泳能瘦身吗?能瘦多少?要回答我问的所有问题哦!游泳能瘦身吗?哪种游泳方式才瘦得最快?我的大小腿超级粗,希望有游泳的方式能瘦腿!请问哪种游泳方式能瘦腿?我只有一个月的暑假时间,一个月时间我要坚持多少时间才能减得快?最多能减多少?我再配合魔芋吃的话效果会更明显吗?我要减得最多最多的方式哦!全回答上了追加40分哦!?

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