不会游泳在游泳池怎么减肥(游泳池减肥技巧解密)?

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如果你不会游泳，可以选择在游泳池里学习。除此之外，泡在水里面也有减肥的效果。因为水有压强作用，身体会消耗能量。你会发现在水里泡一段时间后会感到特别疲累。
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