保持适当体重有助于控制高血压病的风险。针对高血压病的治疗方法有多种选择。预防措施包括改善生活方式，控制饮食，坚持运动，控制体重，戒烟戒酒等。对于已经患有高血压病的人群，应该积极进行药物治疗和非药物治疗，控制血压，预防病情进一步恶化。药物治疗包括针对血管收缩、心脏、肾脏等的降压药，具体用药需在医生指导下进行。高血压病是一种常见的慢性疾病，应该了解其病因和治疗方法，以便有效控制血压。