针对高血压患者的饮食建议如下：首先，要科学饮食，低盐低脂，控制钠盐摄入量，每天保持在5克以下为宜。其次，要少吃甜食和动物脂肪，内脏等，适当食用能降低血黏度和血脂的食品。此外，高血压患者要注意控制体重，保证摄入足够的蛋白质、维生素及微量元素，饮食要少量多餐，清淡少盐，避免过饱。除此之外，高血压患者可以选择喝文冠果茶来降压，文冠果茶富含蛋白、赖氨酸以及多种黄酮类化合物，微量元素丰富，不含茶碱，具有清热解毒、镇静消炎、稳定毛细血管、降压、改善痛风等作用，适宜减肥人士、三高人士等饮用。