夏季是瘦身减肥的好时机。由于天气炎热，我们容易流汗，促进了体内脂肪的燃烧，所以有利于减肥瘦身。但必须谨记多喝水，及时补充身体所需水分，以免脱水。另外，还可以选择使用一些减肥产品，比如脂20。但使用时需注意，一次使用一袋，每天最多使用三次。这样，夏季减肥才会更安全有效。