经期吃什么减肥丰胸五款食谱助你丰胸又减?

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一、木瓜炖米醋生姜
这个搭配不仅能够提高肠胃的消化效率,还能够帮助瘦身和丰胸。用木瓜500克、米醋500克、生姜50克来炖制。将生姜洗净切小片,木瓜切成块,然后将三种食材一起放入锅内,用文火炖熟即可。但是要注意,米醋不应该与味精一起食用,否则可能会中毒。

二、红枣木瓜炖鲜奶
这个菜谱需要的食材有:木瓜、红枣、鲜奶和冰糖。首先,将红枣洗净,木瓜削皮切块。然后在锅里加入少量的水,放入冰糖煮到融化。最后将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中,放入蒸锅里隔水炖40分钟即可。这道菜既美味又营养。