在月经期间，女性减肥效果会比平时好，因为经期出血会加快新陈代谢，从而促进脂肪燃烧。此外，女性体内的性激素水平也会发生变化，特别是荷尔蒙的增加，可以进一步促进脂肪的燃烧。因此，在这段时间里，女性通过控制饮食和适度运动来减肥是很有效的。