吃什么丰胸减肥吃什么水果减肥又丰胸?

1、香蕉 每天坚持吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，让你从内到外焕发健康美丽。一根香蕉（净重约100克）只含87卡路里，是一餐白饭（150克220卡路里）的约一半，能顺便瘦身排毒。

2、木瓜 木瓜有美白、丰胸等美容功效。鲜木瓜炖汤或加蜂蜜蒸木瓜，可当成丰胸的上品！木瓜中含有木瓜酵素，能分解蛋白质、糖类，以及脂肪，有助于减掉多余的赘肉。

3、奇异果 奇异果又甜又多汁，含丰富维生素C、果胶、果酸等成分，是最受欢迎的美容和塑身水果之一。吃上几颗口感酸甜的奇异果，不仅能防止便秘和帮助消化，还能美化肌肤。

4、酪梨 酪梨中富含不饱和脂肪酸，能增加胸部组织的弹性；维生素A能促进女性荷尔蒙分泌；维生素C则能防止胸部变形；而维生素E则有助于胸部发育。多吃酪梨，保持胸部的健康和美丽。

5、苹果 苹果含有丰富的果胶，能帮助肠胃蠕动和排除体内毒素。此外，苹果的钾质含量也很高，可以防止腿部水肿。如果每天坚持吃苹果，还能让肌肤变得红润有光泽。

6、西柚 西柚热量很低，根据美国一项研究，每餐吃半个西柚，就能达到良好的保健效果。如果一下子吃半个太难，那喝西柚汁也非常有效。享用西柚，健康又美丽。