拔罐减肥食谱有哪些呢(拔罐瘦身餐单有哪些)?

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用户回答
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想要靠拔罐减肥?不妨试试这份午餐搭配:蔬菜、一到两两米饭、以及肉类一种。蔬菜是必不可少的营养来源,如果你想吃肉,可以选择一些油脂较少的品类。如果你非常想吃烤鸡或烤鸭等高脂肪食物,那就把表面厚厚的油脂皮去掉,只吃里面的肉。不过,其实鱼也是一种不错的选择。总之,无论你选择鸡、鸭、鱼还是肉,只能选一种放入自己的餐盘里哦。