吃什么水果可以帮助减肥(水果减肥攻略)?

最后，想要减肥的女性应当控制饮食中卡路里和脂肪的摄入，多吃富含膳食纤维和维生素的水果，避免高热量的食物；此外，加强身体锻炼，提高身体免疫力，也是必不可少的。对于药物的使用，应当遵医嘱开展。