十天吃水煮菜瘦30斤

每天吃10个苹果10个鸡蛋减肥可以么?一个月后会怎样?

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减肥

鸡蛋减肥

减肥期间晚上吃米饭可以吗200到300克?

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节食

蛙泳天天3000米有效果么(蛙泳每天3000米真的有效吗)?

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减肥

减肥方式

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请问我慢速游泳一千米,时间在30分钟左右,可以达到减脂效果吗,算有氧运动吗?

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减脂

每天游泳1个小时，坚持3个月可以减肥20斤，这个说法是真的吗?

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游泳真的能减肥吗，我190斤180cm，每天游一小时，多久有望减到150斤?

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游泳减肥20斤成功案例(游泳减肥瘦身路，20斤成功案例)?

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游泳能减肥吗，如果能的话是不是也需要像慢跑那样，不停的游上30分钟以上才能有效果?

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如何让自己用科学的方法在一个月内减肥20斤?

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