美容院380元瘦10斤

最近南方某保健医院进行为期10周的减肥试验，参加者平均减肥9公斤。男性参加者平均减肥13公，斤，女性参加者平均减肥7公斤...?

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40岁以上，体重超过130斤的女性该如何减肥?

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