怎样让小腿肌肉瘦下来

每天大量的运动，却没有达到预期的减肥效果，是否与饮食有关，减肥期间怎样科学饮食?

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盲目的减呢施列只普被伤贵关赶地肥对身体有哪些危害呢?平时应该注意些什么?怎样科学的减肥最好?

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每天吃10个苹果10个鸡蛋减肥可以么?一个月后会怎样?

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每天夜跑5公里和游泳3小时，长期坚持下来，哪个更能减肥?

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每天游泳一个小时，是不是比跑步更容易瘦下来?减肥是不是越累越容易瘦?

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游泳能瘦身吗?能瘦多少?要回答我问的所有问题哦!游泳能瘦身吗?哪种游泳方式才瘦得最快?我的大小腿超级粗,希望有游泳的方式能瘦腿!请问哪种游泳方式能瘦腿?我只有一个月的暑假时间,一个月时间我要坚持多少时间才能减得快?最多能减多少?我再配合魔芋吃的话效果会更明显吗?我要减得最多最多的方式哦!全回答上了追加40分哦!?

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在不影响月经的情况下，应该怎样科学地减肥?

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郑多燕减肥操有用吗,我跳了快一个月,大腿上的肉变紧了,可是围度没有减小的样子,会不会练成肌肉腿啊?

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