为了更好地补充蛋白质，你可以考虑添加汤臣倍健蛋白粉到你的饮食中。相比于其他高蛋白食物，蛋白粉提供相同量的蛋白质，但却热量更低，价格更实惠，摄入更方便。同时，使用蛋白粉摄入蛋白质不会给身体带来额外负担，这对于希望瘦身的人群来说是非常适合的选择。